Le stress fait partie des fléaux de notre époque, mais que savons-nous de lui, de son mécanisme?
Comment acquérir les outils nécessaires à la maîtrise de ses effets néfastes et retrouver rapidement et le combattre sans le connaître ?
Existe-t-il un bon et un mauvais stress ? Qu'est-ce que le « burnout » et comment le combattre ?
Comment changer le stress négatif en stress positif ?

En association avec des "Cauchs" certifiés D'ICF , Volver organise des Week-Ends de relaxation et de gestion du stress.
Ces Week-ends sont ponctués d'échanges et d'exercices de relaxation.
Il vous sera aussi proposé, des cours de yoga, de méditations et une alimentation spécialement étudiée pour que l'esprit et le corps puissent être en symbiose.

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